Health & Safety

HEALTH BENEFITS OF APPLES :          सभी फलों में सेब को सबसे लोकप्रिय फल माना जाता है कहा जाता है केवल एक सेब का रोज सेवन करने से आपको डॉक्टर्स के पास जाने की जरुरत नही पड़ती है तो आइये जानते है की सेब फलों में इतना  खास क्यों होता है और इसके सेवन से हमारे स्वास्थय पर क्या लाभ होता है  Apple Benefits For Stomach :                   रोज सुबह के समय सेब खाने से हमारे पेट को काफी फायदे होते है इसके खाने से हमारे पेट में जो गन्दगी स्टोर हो जाती है यह उस गन्दगी को साफ़ करने में पाचन तंत्रिकाओं की मद्दद करता है इसके साथ ही यह गुर्दों में या पित्त में होने वाली पथरी में भी हमारी सहायता करता है  Apple Benefits For Weight Loss :           यदि हम प्रतिदिन तीन से चार सेब का सेवन करते है तो हमें अतिरिक्त डाइट लेने की जरुरत नही पड़ती है इस से हमारे शरीर में fat की मात्र सिमित ही रहती है जिसे हमारा शरीर मोटापे से दूर रहता है सीके साथ ही शरीर काफी फिट और स्वस्थ भी रहता है  Apple Benefits For Skin :                       सेब में कई एंटी ओक्सिडेंट और कई प्रकार के पौष्टिक तत्व

अमरबेल - amarbel plant :- अमरबेल के बारे में लगभग हर व्‍यक्ति जानता है लेकिन इसके औषधीय गुणों के बारे में कम लोग जानते हैं। विभिन्‍न प्रकार के रोगों को दूर करने में यह कारगर है। इसके गुणों की प्रशंसा जितनी भी की जाए कम ही है।  अमर बेल एक पराश्रयी (दूसरों पर निर्भर) लता है, जो प्रकृति का चमत्कार ही कहा जा सकता है। बिना जड़ की यह बेल जिस वृक्ष पर फैलती है, अपना आहार उससे रस चूसने वाले सूत्र के माध्यम से प्राप्त कर लेती है। अमर बेल का रंग पीला और पत्ते बहुत ही बारीक तथा नहीं के बराबर होते हैं। अमर बेल पर सर्द ऋतु में कर्णफूल की तरह गुच्छों में सफेद फूल लगते हैं। बीज राई के समान हल्के पीले रंग के होते हैं। अमर बेल बसन्त ऋतु (जनवरी-फरवरी) और ग्रीष्म ऋतु (मई-जून) में बहुत बढ़ती है और शीतकाल में सूख जाती है। जिस पेड़ का यह सहारा लेती है, उसे सुखाने में कोई कसर बाकी नहीं रखती है। खुजली की दवा अमरबेल को पीसकर लगा देने से किसी भी प्रकार की खुजली ख़त्‍म हो जाती है। बरसात या जाड़े में उंगलियों के बीच सफेद होने, खुजलाने या घाव होने पर इसके पौधे का रस दिन में 5-6 बार लगाने से राहत